Wat je krijgt
Een reflectiewerkboek van 65 pagina's om je hechtingspatronen te ontdekken, te begrijpen waar je gedrag vandaan komt en stap voor stap weer dichter bij jezelf te komen.
Een checklist met tien signalen dat je jezelf verliest in een relatie.
Zes hoofdstukken, van herkenning naar verandering, elk met een reflectieoefening.
Een reflectietest: ben je aan het verbinden of aan het aanpassen?
Inzicht in de oorsprong van je relatiepatronen en waarom loslaten zo moeilijk kan zijn.
Tien grenszinnen om te stoppen met jezelf verlaten.
De 7-daagse challenge: Terug naar jezelf.
Een invulbare versie en een printversie.
Dit is geen quick fix.
De vraag is niet: wat is er mis met mij?
De vraag is: waar ben ik mezelf onderweg kwijtgeraakt?
En hoe vind ik de weg terug?
Een spiegel is geen schuldvraag.
Klaar om hiermee aan de slag te gaan?
Terug naar jezelf, ook in de liefde.